沈阳中原区绿东村街道的徐小姐月经不调，正常应该4月20号来，到现在都没有来，上一次来月经月经量少，颜色很深，虽然这期间有过性生活，有避孕措施，应该不可能怀孕。三月份心情很不好，工作压力特别大，月经不调会不会是因为这个原因呢？下面就请沈阳京科妇科医院的专家来介绍一下。

　　沈阳京科妇科医院的李秋菊主任表示：月经不调跟情绪变化有一定的关系，预防月经不调还要保持情绪平和。

　　情绪变化会干扰月经周期？

　　女性的月经来潮受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。

　　情绪波动导致月经异常怎么办？

　　心理因素对月经来潮有一定的影响，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。正如医学所指出："则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。"

　　对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。单靠药物治疗，不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。因此，生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响；当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。

　　以上就是沈阳京科妇科医院李秋菊主任对徐小姐提出的问题作出的回答，女性如果由于情绪的原因引起月经不调，先自行调节，如果月经不调还是得不到改善，就需要到医院就诊，在医生的帮助下调理月经。如果您还有其他关于月经不调的问题，可以咨询我院的在线专家。