沈阳女性痛经如何缓解和预防?沈阳京科无痛人流医院提醒，大部分的性痛经自然的好转消失，这种痛经属于原发性痛经，还有续发性痛经，性生活之后才会发生器质性的病变，痛经与很多常见妇科疾病都是有着密切关联的。

　　沈阳女性痛经如何缓解和预防

　　一、注意性生活卫生：平时应注意节制房事和性生活卫生，尤其是痛经发作时，更应卧床休息，绝对禁止性交，能有效防止和缓解痛经的发生、发展。平素房事不洁，不注意经期卫生，可导致盆腔器官感染，是导致继发性痛经的重要因素。

　　二、防止滥用药：忌用促凝和止血药，如安络血、维生素K、止血敏等，这些药同样会促使血液凝滞、瘀阻，不利于经血畅行而加重痛经。总之，痛经不要自行随便用药，医师指导下对症治疗。

　　三、经期注意保暖：经期注意腹部保暖，对缓解痛经有好处。尤其是在经期注意不要冒雨涉水，坐卧湿地、下水游泳等，在空调房内或外出时较好加一件衣服，注意保暖能有效避免痛经加重。