月经不调怎么办?沈阳京科妇科医院专家介绍说,月经是女性每个月都会有一次的阴道流血现象,正常的月经周期一般在28天左右,提前或推迟一周左右是没有问题的,但是如果月经不调的时间过长的话,说明身体出现了某些疾病的征兆.那么如何应对月经不调呢?

 

　　月经不调怎么办?沈阳京科妇科医院专家介绍说,月经提前或推迟一般都是不好的,很多女性朋友都出现了月经长时间提前的现象,这是要引起重视的.专家专家介绍:月经提前是月经不调的一种症状,可能是因生殖器官出现炎症,肿瘤或者是发育异常营养不良等所致.那么女性长时间月经提前是怎么回事?对于这个问题,下面来看看沈阳京科妇科医院妇科专家的详细介绍.

 

　　专家介绍:女性月经提前,除了与生殖器官出现炎症,肿瘤或者是发育异常等疾病因素有关外,还可能是因为女性身体内阳气太盛,或者是经常过量的食用一些辛辣的食品或者补品,都可能会导致月经提前.那么长时间月经提前怎么办呢?

 

　　一、选择内裤要柔软、通风透气性能良好,最好是全棉制品,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.平时要注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.

 

　　二、月经提前的女性在平时要注意保持精神愉快,避免精神刺激和情绪上的波动.有些女性会在经期出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,都属正常,不必过分的紧张.

 

　　三、在月经期不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖.

 

　　四、如果是月经每月都提前来者,饮食宜清淡,宜多吃蔬菜水果,多吃米饭,少吃面食,少吃油腻高脂肪、高热量类食品,少吃辣椒、姜葱、胡椒、花椒、芥末,特别是麻辣烫、火锅等.

 

　　沈阳京科妇科医院妇科专家,通过对月经不调患者的病史、生理、精神等多方面入手,明确病因后,因人因病而异,采用绿色物理疗法进行调节,达到治与防的双重功效.