女性长时间月经不调后该怎么办?沈阳京科妇科医院专家介绍到月经不调在女性当中比较常见,其中以工作压力较大,长时间熬夜的女性比较多见,还有饮食不规律,肥胖以及减肥的女性要格外的注意了,如此长时间月经不调的话一定要引起高度重视,那么女性长时间月经不调应该怎么治疗呢?

 

　　女性得了月经不调后该怎么治疗

 

　　1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.

 

　　2.戒烟戒酒,烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量,从而干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调.酒精是刺激性食物,要多使用清淡食物.

 

　　3.月经不调发生在青春期和更年期时,应在医生指导下正确治疗.

 

　　4.治疗一个月经周期症状无改善,或月经量多,经水淋漓不净超过半个月,或出现其他症状,应到医院诊治.

 

　　5.注意情绪调节有益于疾病的恢复.服药期间忌食生冷、游泳.要求生育妇女,月经后期应注意早早孕或在月经来潮后正确治疗.