女性月经不调的治疗方法有哪几种？这是很多女性患者朋友们都会在一起讨论的一个问题。月经不调也是一种比较常见的妇科疾病。患病的女性们都迫切想知道这种疾病的治疗方法。那么，有哪几种方法呢？我们来看看沈阳京科妇科医院的专家们是怎么说的。

 

　　1、注意卫生，预防感染，特别要注意外生殖器的卫生清洁，同时月经期不能性交，注意保暖，避免寒冷刺激、避免过劳等，都可从一定程度上调理自身的健康。

 

　　2、女性在月经期要注意营养：多吃些营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样可有效调理女性的自身健康。这是月经不调的治疗方法之一。

 

　　3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，这也是月经不调的一种调理方法，部分女性在经期容易出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等症状，这只是精神紧张的表现。

 

　　4、由于女性在月经期会损失一部分血液，因此要多补充一些含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。这也是月经不调的治疗方法之一。

 

　　5、月经不调吃什么调理，月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养，可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，从而可缓解月经不调的病症。

 

　　以上就是沈阳妇科医院的专家们为各位女性朋友们介绍的几种月经不调的治疗方法，希望您看了之后能够对您有所帮助。如果您还有不明白的地方的话，欢迎您拨打我们的热线电话进行咨询，我们医院的专家们会竭诚为您服务。