沈阳中原区网友咨询：最近两个月来月经总是觉得小腹坠痛，以前来月经时没有一点感觉的，我这种情况算是痛经吗？痛经到底是什么个痛法？

　　痛经是怎么痛法？

　　沈阳妇科医院专家答：根据你的情况，建议及早到正规的医院进行检查，再明确原因。女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l——2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。

　　多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。痛经时会在月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。

　　痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。

　　继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。

　　痛经的治疗与调养

　　另外，痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。

　　月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。

　　沈阳京科妇科医院建议：如有痛经者，建议及早到正规的医院进行检查治疗，沈阳妇科医院的专家们博取祖国传统医学之精华使之与高科技的现代西医技术融会贯通，经过潜心研究与临床实践，针对性治疗月经不调，在临床治疗上突出中医辨证施治的原则，可根据患者不同的个体情况制定个性化的诊疗方案。治疗效果显着。如有其它问题，可以咨询我院的在线专家。