月经结束了,你的保健还未结束——绝经后的保健
文章来源:沈阳京科妇科女子医院 发布时间: 2013-11-21
例I:夜晚10时许,一对60多岁的老年夫妇走进了诊室。进室后好半天都不说话,我催问了好几次,问老太太有什么不适需要帮助解决。最后,还是老先生开了口,说是晚上同房后,老伴下身出血。经检查后发现,老太太的阴道后弯窿有一月牙形裂伤,遂行后弯窿缝合术,术后给予抗生素预防感染。2周后复查,伤口己愈合。
例2:早上,开诊不久,来了一位老年妇女,自述一天前在同房过程中,左脚部被老伴手臂按压后,即感疼痛,当时并未在意。但一天多来,疼痛非但没有减轻.而且还发现转身、咳嗽时疼痛加!。经过部X线摄片后,证实为肋骨骨折。
当今,人的寿命有了提高,女性寿命更长于男性。但女性的生育年龄却短于男性,资料显示.中国女性的平均绝经年龄为49.5岁。绝经就意味着卵巢己经衰竭,分泌雌激素的功能己经丧失。而男性丧失生育功能的年龄要比女性推迟10~15年。然而,绝经并非意味着性功能的丧失,相反,在绝经后相当长的时间内仍可维持正常的性生活,只是性生活的频度有所减少。
话又说回来,卵巢衰竭、分泌雌激素功能的丧失,对女性生殖器官还是有影响的。雌激素水平缺失后,依赖雌激素“滋养”的性器官就会发生退行性改变.身体其他系统也会出现相关的病理改变,例如,阴道萎缩.动脉硬化、冠心病及骨质疏松等。这些病理改变,除影响健康外,也会影响绝经后妇女的性生活,上述两个例子就是明证。因此,绝经后妇女应注愈性生活的保健。
(1)绝经后卵巢衰退,雌激素水平低落,导致阴道上皮变薄、渗出液减少,前庭大腺萎缩,前庭大腺液分泌减少,使阴道变得干涩.在性生活中失去了原有的润滑作用,易产生不适和疼痛。发生这种情况后,可于性交前向阴道内注入少许润滑剂,如无菌石蜡油、避孕胶冻等,以避免发生性交疼痛。
(2)绝经后雌激素缺失,使外阴、阴道组织退化、萎缩,变得脆弱,缺乏弹性。俏若性交过程中.男方动作较剧烈、粗暴,就有可能引起阴道口或阴道裂伤,其中以阴道后育窿被阴茎撕裂,形成横形的新月状的裂口最为多见。患者除疼痛外,还伴有阴道出血,血色较鲜红。一旦发生阴道裂口应及时进行裂口缝合止血,一周左右伤口即可康复。绝经后的性生活,男方应注意性交动作不宜剧烈,若男方过于激动时,女方应予提醒。
(3)绝经后尤其是绝经时间较久者,雌激素的长时间缺失,易致妇女骨质疏松,骨骼变得脆弱、易折断。所以,性生活中,男方不要挤压女方的脚部,以免发生女方肋骨骨折等后果。
(4)绝经后的老年夫妇,双方均可能患有高血压、冠心病等心脑血管疾病。因此,对性生活应持克制态度,不仅性交次数要减少,性交动作也不宜过激。若男方患病,可取女上男下位:女方患病,可取女一F男上位。同时,性交前,枕下应准备好保健盒,以防不测。
(5)绝经后老年妇女是生殖器官癌,尤其是宫颈癌的易发人群.所以,性交后应注意观察,有无性交后阴道出血等异常现象。一旦发现,应及时就诊、检查。
(6)绝经后保持适度性生活,可以减缓衰老的过程。“用进废退,,适度性生活是防止性器官衰退的有效措施。同时,性生活所带来的温璐和欢快,也有助于减缓身体其他重要脏器的功能衰退。
对于绝经较早、生殖道退变较或有性交不适、疼摘者,还可在医生监护下,补充适且的性激素,可减缓和改善阴道的状况,使阴道保持适度的弹性和湿度,使性生活得以正常进行。而且,还有减缓骨质丢失,防止骨质疏松等功效。